Alimentos baratos para sobrevivir a la inflación

Lo hemos escuchado todos: los precios no paran de subir. Es normal tener cierta preocupación y pensar en ajustar un poco la economía familiar, aunque sólo sea por si acaso. Pero, ¿significa esto que tengamos que renunciar a una buena vida? ¡Para nada! Por eso, en Goin te presentamos algunos alimentos baratos para sobrevivir a la inflación.

Con estas claves no sólo podrás lucir una figura increíble. Además, te saldrá mejor que nunca llenar la cesta de la compra, ahorrando dinero cada mes. Te contamos las claves que necesitas saber, e incluso alguna receta tan barata como deliciosa.

Alimentos baratos para sobrevivir a la inflación

Uno de los alimentos baratos para sobrevivir a la inflación es el huevo. No vas a encontrar nada tan barato, nutritivo y saludable como este sencillo producto de nuestros campos.

Así que si quieres ahorrar, es hora de empezar a bucear en las opciones que te da este productazo. Ejemplos de recetas fantásticas son la tortilla de patatas (a nosotros nos encanta sin cebolla, lo sentimos). También puedes hacer unos fabulosos huevos rellenos con un poco de atún y mayonesa hecha en casa, o acompañarlos cocidos con una magnífica ensalada de temporada.

Porque esa es otra. Si buscas alimentos que te permitan ahorrar en la cesta de la compra, es fundamental que te vayas a los productos de temporada. Opciones como los arándanos o las frambuesas, que son prohibitivas durante gran parte del año, resultan muy económicas durante su temporada (el verano). ¡Así que atención a lo estacional!

Otra magnífica receta anti crisis

Si seguimos localizando las opciones más deliciosas, no cabe duda de que el arroz con pollo nos va de maravilla, tanto a la salud como al bolsillo. 

Para hacer la receta redonda, te recomendamos añadir unos deliciosos frutos secos (las pasas le quedan increíbles), así como unas maravillosas verduritas. Ejemplos de ello sería un brócoli al vapor, sus zanahorias en rodajas para darle un toque de color, o hasta unas judías o guisantes. Sano, rico y súper barato.En todo caso, con comprar productos de temporada, apostar por platos sencillos y proteicos, acompañados por unas buenas verduras, tendrás todo lo necesario para sobrevivir a la inflación con una dieta sana. Y no olvides que, si quieres ahorrar para irte de cena o darte un capricho, tienes nuestra aplicación para hacerlo realidad.